"Пържени" зеленчуци приготвени в Air Fryer
S-MAX Team
03-01-2023
Необходими продукти :
- 1 ч.ч. нарязано пресно броколи
- 1 ч.ч. нарязани пресни тиквички
- 1 ч.ч. нарязана жълта тиква
- 1 ч.ч. нарязан карфиол 1/2
- 1 ч.ч. нарязан морков
- 1/4 ч.ч. нарязан лук
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. зехтин
- 1 ч.л. риган
- 1/2 ч.л. пушен червен пипер
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне :
Стъпка 1. Добавете нарязаните зеленчуци и чесъна в голяма купа . Поръсете със зехтин и риган, червен пипер , сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте добре, за да се овкусят всички зеленчуци равномерно.
Стъпка 2. Поставете зеленчуците в кошницата на фритюрника.
Стъпка 3. Пържете за 8 минути на 160 градуса.
Стъпка 4. По време на готвене отворете кошницата на фритюрника и разбъркайте. Пържете за още 5-8 минути.
Стъпка 5. Оставете да се охладят и сервирайте.
Приятен апетит!