Сладки картофи с пилешко месо и зеленчуци приготвени в Air Fryer
S-MAX Team
08-09-2022
Необходими продукти :
- 2 сладки картофа
- ½ кг. пилешко месо , нарязано на хапки
- ½-1 бр. чушка, нарязана на дребно
- ½ ч.ч. червен лук , нарязан на дребно
- ½ ч.ч. замразена царевица
- ½ ч.ч. черен боб
- ½ с.л. мазнина по избор
- ½ ч.л. сол
- ½ ч.л. кимион
- ½ ч.л. кафява захар
- ½ teaspoon paprika
- ¼ ч.л. чили на прах , по желание
- черен пипер за поръсване
За овкусяване :
- авокадо
- чери домати
- Сос барбекю, смесен с кисело мляко или заквасена сметана
- кориандър
Начин на приготвяне :
Стъпка 1. Измийте и подсушете сладките картофи . Надупчете ги с вилица 4-5 пъти . Поръсете ги с мазнина . Поставете ги в кошницата на фритюрника и поръсете със сол. Гответе за 35 минути на 190 градуса.
Стъпка 2. В голяма купа смесете пилешкото месо, царевицата, чушката, червения лук, боб. Поръсете ги с мазнина и подправки.
Стъпка 3. Когато останат 15 минути до приготвянето на картофите, добавете към тях пилешкото месо и зеленчуците .
Стъпка 4. След 7 минути разбъркайте и проверете месото и картофите дали са готови.
Стъпка 5. Когато са готови , извадете сладките картофи от фритюрника , разрежете ги и наредете отгоре зеленчуци , пиле и продукти за овкусяване.
Приятен апетит!