Зеленчукова фритата с колбас приготвена в Air Fryer
S-MAX Team
24-06-2022
Необходими съставки :
- 2 ч.л. зехтин
- 1/4 ч.ч. нарязана червена чушка
- 1/4 ч.ч. ситно нарязан зелен лук
- 5 големи яйца
- 1/4 ч.л. сол
- 1/4 ч..л. смлян черен пипер
- 1/2 ч.ч. нарязани пресни листа от зеле
- 1/4 ч.ч. нарязан пресен магданос
- 180 гр. наденички
Начин на приготвяне :
Стъпка 1. Загрейте фритюрника на 170 градуса. Сложете наденичките за 7-8 минути да се изпекат .
Стъпка 2. В средно голям тиган , запържете чушката, заедно с лука за около 3 мин. , докато омекнат. Оставете ги при наденичките , за да се охладят.
Стъпка 3. Намажете дъното и стените на 8 инчова кръгла тавичка за печене със зехтин.
Стъпка 4. Разбийте яйцата заедно със солта, черния пипер , зелето и запържените лук и чушка. Изсипете сместа в тавичката и наредете наденичките вътре . Поръсете със сирене/ кашкавал.
Стъпка 5. Печете на 165 градуса за 8-10 минути . Когато е готова , оставете във фритюрника за още 5 минути.
Приятен апетит !